Για να ανακουφίσετε μια πονεμένη άρθρωση, μπορείτε να καταφύγετε σε μια απλή θεραπεία με φυσικά υλικά.
Βάλτε λίγο ελαιόλαδο σε ένα κατσαρολάκι και ζεστάνετέ το ελαφρά.
Ανακατέψτε το με το χυμό ενός φρεσκοκομμένου λεμονιού και τρίψτε απαλά για 10-15 λεπτά το σημείο που πονάει με το χλιαρό μείγμα.
Kαλύψτε την άρθρωση σε έναν χαλαρά δεμένο επίδεσμο και αφήστε τον πάνω όλη τη νύχτα.
Tο πρωί, πιείτε ένα χλιαρό ποτήρι νερό, στο οποίο θα έχετε ρίξει 1-2 κουταλιές μηλόξιδο και μία ή περισσότερες κουταλιές μέλι.
Έτσι, θα επωφεληθείτε από τις αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες του ελαιόλαδου και του λεμονιού και από την αποτοξινωτική δράση του μηλόξιδου και του μελιού, που βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών από την πονεμένη άρθρωση.
newsbomb.gr
